14 lat

Mesiasz Junior miał 4 lata przerwy. Zaczął od nowa, od okręgówki w wieku 24 lat (zaczął"generalnie" dla przyjemności, kiedy miał już rodzinę, dzieci i obowiązki) i zdążył strzelić debiutanckom bramkę w Champions League przy 30-tce: https://en.wikipedia.org/wiki/Junior_Messias (to nawet nie jest rekord, wyprzedzil tych co dluzej czekali na ta [...]

Nie spać Ja w czwartek zrobiłem pierwszy trening od 1.5 miecha. Przed trenem wziąłem porcję SHOCKA (starego sprzed dwóch lat), SHOTGUNA - próbkę w saszetce, porcję BCAA XTRA i 3 capsy ENERGON X 1000 ACTIVLABU. Nigdy tak mną nie zatelpotało jak wtedy. Czuć było moc starego shocka. Teraz ograniczę się do SHOCKA + ENERGON + BCAA lub SHOTGUN zamiast [...]

Ja mam 170 i doskakuje do tarczy!! Jeszcze 15 centów i doskoczę do kosza. Znam kolesi (CEZAR), który przy wroście 170 doskakuje do obręczy. Masz dopiero 16 lat, więc zacznij robić sobie program ze strony http://www.gregry.prv.pl jeżeli chcesz spróbować czegoś innego, to zajżyj tu [...]

1. WIEK:23 2. WAGA:82 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42-3 -klatka:115 -udo:66 -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 LAT 6. DIETA: -białko:2.8 -węglowodany:5-2.5 -tłuszcz:1.4-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli opartych na testosteronie. dawka nie przekraczala nigdy 600mg/week. ostatni : 1-16enan 600mg/w,deca 3-14 300week, prop [...]

[...] z kim. To samo odnośnie stopni instruktorskich w jakichś systemach. - nie od dawna tylko nigdy nie przedstawialy żadnej wartości praktycznej - z tego względu że jeszcze 100 lat temu nie bylo żadnych stopni - to jest dzisiejszy wynalazek - w tradycyjnym kung fu w większości systemów nadal nie ma stopni a w tych co sa to z trudem się przyjmują bo [...]

[...] obrażać i wykłócać bo zarówno ja jak i Ty Gandalf ne mamy pojęcia o Kung Fu/Wu shu więc tak naprawdę nie powinniśmy mieć zdania o tym stylu. W odpowiedzi na to że na KK po 3 latach można stawać do zawodów, to owszem ja po roku trenowania usłyszałem od trenera że mogę spróbować wziąć udział w zawodach ale napewno nie jest to powód żeby stwierdzać [...]

[...] tego, ze nie ukradna nam niczego, skoro bedziemy ranni? Osobiscie nawet majac noz nie zarykowalbym starcia z jakims innym nozownikiem. P.S zabawna sytuacja, moj znajomy (60+ lat, emerytowany wojskowy, niemalze generał wojskowy <niepartyjny, to nie dostal gen.> zobaczyl, ze 6 baranow leje jakiegos leszcza, krzyknal cos do nich, wylecial [...]

[...] dla siebie. Chyba ,że będą pieniądze i się coś otworzy fajnego ;-) Antoś gdzies mówił ,że brakuje mu we wrocku siłowni z podestem do ciągów itd %-) To u mnie na wsi z 6 lat tamu otworzyli siłownie szkolą, sprzęt brany z zestawu jakim HES dysponował czyli gotowiec i oczywiście najważniejsza rzecz podest w siłowni dla gimnazjum %-) Zmieniony [...]

wiadomo, że imprezowość zależy też od człowieka ;-) mój brat od 2 lat jest poważnym przedstawicielem finansowym firmy AON, codziennie w garniaku, spodnie w kant, a potrafi zachlać mordę we wtorek i iść w środę rano na spotkanie \-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-09-19 14:09:43

mam kolegę z rocznika 93 który chodzi z dziewczyną '98 nie pamiętam w sumie od kiedy są razem ale będzie chyba jakoś pod koniec 2012 czyli on miał wtedy 19 lat a ona 14 yebać konsekwencje

W sumie nowy rok tuz tuz... 1. WIEK:31 2. WAGA:105 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:126 -udo:65 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilkanascie lat w sumie 6. DIETA: -białko:3-3,5gr -węglowodany:6 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Metki kilka cykli solo i w połączeniach z omo,prolką,dd,cos tak w latach 2001-2009..nastepnie [...]

DAJE ANKIETE 1. WIEK: 24 w czerwcu:P 2. WAGA: 83 nadczo 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40-42 -klatka: 116 -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 17 roku zycia, ale gdy zaczalem bjj to z silownia juz mniej sie bawilem:P BJJ od 2006 roku jakos 6. DIETA: -białko: 30-40g na posilek -węglowodany: 70-100g na pisilek -tłuszcz:10g na posilek ( [...]

1. WIEK:29 2. WAGA:82 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: okolo 40cm -klatka: okolo 110-112 -udo:59cm -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2 - 3g na kg -węglowodany: 200-300g dziennie max -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:od 8 lat sporty walki ( kickboxing + silownia z przerwami w sumie ze 4 lata ) [...]

a mnie się lalka podobała , Pan Panie Parówko to chyba same nastolatki molestuje !!! to lalka z przedziału 18/30 lat ładna młoda i ani tato ani prokurator nie zapuka o 6.05 do drzwi podejście drugie ... niestety ubiedzone przez rozszalałą cenzurę i jej rozzuchwalonych siepaczy ... to nie ludzie to wilki !!! nogi tez zakryte bo ja wiem morze jacyś [...]

Postów: 3469 Wiek: 19 lat Na forum: 2 lata jak Kondi ma 19 i pisze, że małolata, to pewnie ze 14 %-)

[...] nie musi być to nowiutka gra z cudowną grafiką, gdzie zobaczę każdy włos na głowie jakiegoś orka ;-) byle by była grywalna, serwery nie świeciły pustkami w lineage 2 grałem kilka lat, l2 w obecnej postaci to kupa nie stary dobry lineage. w wowa tbc też trochę pykałem, ale szukam czegoś innego Zmieniony przez - jac88 w dniu 2013-06-11 21:51:14

1. WIEK: 30 2. WAGA: 96 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: nwm -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ciezko powiedzieć tranuje od 10 lat z przerwami, 6. DIETA: rotacyjna 3000 DN 3800 DT -białko: 2-2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enat, Omka - 10 lat temu 8. TRENING: split 9. CEL [...]

Wiemy, że masz dużą tolerancję, żadna różnica czy 14 czy 6 lat%-)

[...] długogodzinnych sesji treningowych. Na przykładzie: świeży robotnik łapiąc za młotek 5kg z początku zrobi tym kilka ruchów, po miesiącu pracy już kilka minut, a po latach może tym tłuc tak jakby nic nie trzymał. Bardzo dużo jest robotników z ręką 40cm a i widywałem więcej, jak robiłem na budowie, wcale nie najgorszej jakości...reszta [...]

Tyle, że ci faceci po 20stce nie koniecznie właśnie zaczęli treningi, tylko prawdopodobnie trenują już od paru lat Co nie zmienia faktu, że zacząć można oczywiście w każdym wieku (choć wiadomo, że np rozpoczynając treningi w wieku lat 50 nie ma co za bardzo liczyć na wybitne osiągnięcia, medale czy karierę olimpijską ) Jak na adepta aikido masz [...]